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  女性怀孕,整个孕期下来,多少会有胎毒的情况。什么是胎毒呢?胎毒就是孕妇出现湿毒和热毒的情况,如果孕妇有胎毒的现象,去胎毒,孕妇吃些什么最好呢?

  去胎毒吃什么最好

  1、绿豆煲老鸽汤

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  选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。

  2、玉米连须煲水

  用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。

  3、艾叶水煮蛋

  用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。

  4、红枣煲水

  取七颗红枣,每颗红枣用刀划七个口子,然后加适量水煮熟,喝水吃红枣即可,这个红枣汤对养肝非常好,可以两三天吃一回。

  5、菜花

  从菜花中

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可以摄取大量维生素K1,口服适量葡萄糖酸钙,这些都可以有效降低皮下血管致密度,避免皮肤变

态反映的最终形成。菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血.及增加母乳中维生素K的含量。

  6、橄榄

  橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。

  如何预防胎毒

  1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期,是胎宝宝发育最快的一段时期,建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。

  2、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才

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能保障肌体的平衡,提高免疫力。

  3、忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妈妈饮用,盲目服用有隐患。

  4、如果

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妈妈是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

  胎毒不是真正的毒素,是孕妇体内有湿毒或热毒的存在。孕妇有胎毒的话,在饮食上注意,慢慢调理,胎毒的情况应该就会减缓。

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