发布时间:2021-02-26 08:08
问题描述:关于减胎那些事儿!准妈妈必须要了解了解了
答案:对于夫妻来说,孕育孩子就是孕育爱情的果实,是值得呵护的。其实,在打算要孩子之前也就是备孕阶段,是需要男女双方做好身体方面的准备的,备孕期间的饮食方面是需要格外注意的。总体上来讲,备孕期间女性饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,咖啡、酒精饮料等最好不要喝。而男性在备孕期间戒烟戒酒是必须的,另外饮食上尽量以植物性高蛋白食物为主,适当添加肉类,减少应酬,减少工作的压力等。通常来说,女性朋友在备孕期间忌吃的食物主要有以下几类:1、腌制类食品。因为腌制类食品加工过程中会加入很多盐,盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质,可能产生如亚硝酸胺等有害物质,长期在体内堆积会影响准妈妈和胎儿的健康。2、酒精类饮品。过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少,酒精严重影响精子和卵子的质量。此外,如果备孕期间已经怀上了,继续饮酒会增加胎儿发生畸形概率。3、霉变食物。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素,这
评论一:孕早期和孕晚期应该尽量避免性生活,孕早期由于胚胎发育尚不稳定,性生活激烈容易造成先兆流产。孕晚期由于胎儿发育比较快,容易造成早产和
评论二:感觉姐妹的分享,很好很实用
评论三:感觉姐妹的分享,很好很实用
评论四:我孕期的时候医生就直接给我开的爱乐维,补充的营养很全面,一共有19种营养元素,很全面,某宝就有,你可以去看看
评论五:谢谢分享哦,让更多姐妹了解
评论六:恭喜,愿我也能如愿。