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  现如今年轻的男女们表示压力都非常大,有来自工作的、家庭的、甚至连备孕和怀孕都感觉到了压力因为 快节奏的生活,大家都不愿意在备孕上花费太多的时间,那么备孕肥胖【关键词287】怎么办?备孕期间的准备工作很重要!例如,备孕肥胖会怎么样?注意!这4大因素影响男性备孕

  许多年轻的夫妻都希望在婚后孕育一个健康的宝宝,但在备孕环节,我们通常只看到女方在努力,其实男方备孕也很重要。尤其是生二胎的夫妻,若男方精子不过关,女方年龄又稍大些,只是女方在努力,怀孕会变得格外艰难。因此,无论是一胎还是二胎,要想生健康宝宝,男方和女方都要共同努力,而在男性备孕方面,有4大因素一定要注意!

  ◆烟酒

  现代的男性大多压力大、应酬多,接触烟酒在所难免。但是,烟草含有几十种有害物质,会增加精子畸形率,降低精子活性;而酒精会影响胎儿智力发 育,可致低能儿。若想生个健康聪明的宝宝,男性在备孕时还是自觉远离烟酒吧!

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  【对策】:远离烟酒,优生优育

  想要优生优育,烟酒必须远离。一般而言,在孕前至少提前3个月到半年开始戒掉烟酒,这样才能有足够的时间让精子恢复。为了宝宝的健康,吸烟喝酒的男性朋友们是时候该有行动了。

  ◆肥胖

  肥胖男子脂肪多,体温往往会比正常人高些,这会直接影响睾丸的生精能力,或导致精子生成减少,精子质量也会受影响。再者,肥胖容易引发糖尿病和隐性糖尿病,血液中糖水平较高,可损害精子中的DNA,从而影响男性的生育力。

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