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孕中期准妈妈头晕目眩要这样解决
点击数:130次  更新时间:2019-05-13 17:59

试管婴儿

 

  原标题:孕中期准妈妈头晕目眩要这样解决

  当准妈妈度过了代孕前三个月危险时期之后,进去代孕中期,这个时候准妈妈虽然不用承受孕吐所带来的痛苦,但是代孕中期有些时候会让准妈妈感觉头晕目眩,身体好像失去了控制。如果出现了这些状况,准妈妈该做点儿什么来缓解呢?这里给准妈妈准备了一些小方法,大家不如尝试一下。

  

  快到孕中期,孕妈妈可能遇到这样的情况,“突然间,你的头有点晕,眼睛感到模糊,你觉得房间在旋转,你自己也同时在旋转。”会导致头晕的症状有很多,但孕妈妈很多时候都没心思去注意。孕妈妈最在乎的是可以缓解眩晕症状的方法是什么?接下来我们来看看医生对孕妈妈们的建议吧?

  1、饿了必须马上吃

  代孕后,孕妈妈新陈代谢更快,血容量胰岛素大大增加,因此血糖水平降低(尤其是在空腹时更暖宫助孕泡脚低)。孕妈妈不吃,很容易出现头晕的症状,所以孕妈妈坚持少食多餐是有好处的,在晚上也可以借助小点心来填补你的胃。

  2、学会适时调整姿势

  长时间坐着或站立,孕妈妈的血液流动会很容易集中到下半身,容易导致大脑血液供应不足,引起头晕。所以,孕妈妈要避免长时间保持同一姿势,即使你必须保持坐姿,也不要一直固定不动,双腿依然得多活动。

  3、肌肉活动要温柔

  孕妈妈突然的位置改变,由于重力的作用,孕妈妈头部血液供应不充足,容易导致头晕的症状。因此,无论是孕妈妈从卧位起床,或从坐姿站起来,尤其佩戴什么助孕是在早上刚起床,动作应尽量温柔。

  

  4、晚上睡觉,坚持向左侧卧

  到了晚期,孕妈妈子宫上的大动脉进一步被子宫压迫,如果平躺过长,产妇易发生眩晕。因此,我们建议孕妈妈们尽量采取向左侧卧的睡姿,这样可以促进静脉血液的回流,可以有效缓解子宫动脉的压迫,促进血液循环,防止发生眩晕。

  5、头晕时,能做就坐

  如果孕妈妈已经感觉到轻微的头晕,想马上坐下或躺下,孕妈妈不要犹豫,能坐就坐着,可以躺下就躺下撒谎。这样才能更好的防止因过度头晕引起的事故。

  6、找舒服的地方,可以躺就躺下

  如果孕妈妈坐下来之后,眩晕症状仍然没有很好的改善,如果可能的话,最好找一个舒适的地方躺下。因为孕妈妈的头保持持平,而腿和微微抬起,可有效缓解因为血流分布不均出现的眩晕症状。

孕中期准妈妈头晕目眩要这样解决

  

  7、产前检查,不要忘记测量血压

  代孕期间出现头晕的症状,血压受到影响是最大的一个原因。因此,孕妈妈应该定期检查,不能忘了检查测量血压,血压最好定期检测,还应该测量血液中的铁含量。

孕中期准妈妈头晕目眩要这样解决

  8、及时看医生

  当出现头晕症状的频率增加,越来越严重,孕妈妈应牛助孕的药物请医生检查,找出致病原因。

  代孕中期出现的一些事情我们也不能大意,要及时的去解决,避免造成严重的后果。小编在这里也要嘱咐各位准妈妈一声,孕期的十个月准妈妈都不能大意,随时准备好,只为得到一个健康的宝宝。大家要想了解更多孕妇知识、脐带血知识请关注 公众号:yunfusst。

  

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