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得知怀孕的那一刻,每个妈妈自然是欣喜的,怀孕初期,胎儿发育尚不稳定,孕妈妈有许多要注意的地方,孕期可以通过哪些行为来判断胎儿是否健康呢?接下来小编就来说一说。
怀孕初期哪些事要避免
怀孕初期,胎儿刚充胚胎转型,过于高热的环境会刺激胎儿,尤其现在冬天,很多女性都会用暖宝宝的方式来给自己取暖,孕期的妈妈们一定要注意不要让孕肚接触到比较高热的东西。
其次,在怀孕期间,最忌讳的就是药物,是药三分毒,孕初期宝宝比较脆弱敏感,吃药容易导致胎儿有畸变的可能,所以生病了一定要去医院检查,听从医生的嘱咐,不要自己一个人乱吃药物。
另外,在饮食生活上也要注意,不要抽烟,喝酒,抽烟、喝酒本身就影响身体健康,更何况孕妇,怀孕后烟酒一定不要碰,尤其是酒,酒内的酒精会影响胎儿的智力发育,而且胎儿在孕初期又很脆弱,伤害就会更大,一定要主动避开,否则有可能致使胎儿畸形或流产。
当然了,在孕期还有许多其他方面要注意的地方,孕妈妈平时自己要多留点心,给自己和宝宝一个好的环境。

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如何看胎儿是否健康

孕期除了定期的孕检来判断胎儿的发育状况以外,在日常生活中,孕妈妈也可以通过生活中的一些事情来判断胎儿是否健康。

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怀孕以后孕妈妈很可能在夜间睡觉的时候突然小腿抽筋,一下子被惊醒,连自己都吓一跳,有的孕妈孕期会选择游泳,也会经常腿部抽筋,其实这都表示胎儿发育的很好,他在跟你争钙质呢。因为怀孕以后,钙质流失的快,不足以供应胎儿所需要的钙质,因此孕妈妈孕期一定要加强补钙,多吃一些含钙高的食物,比如牛奶、芝麻等,定期查微量元素,在医生的指导下也可以服用一定含量的钙片。
怀孕早期会有妊娠反应,变得没食欲,但到了孕中期这些反应逐渐消失,开始胃口大增,总是吃的多、饿的快,甚至一天要吃五顿饭,半夜也经常被恶性要补充一顿零食,体重也增长的十分迅速,这都说明胎儿在不断发育、快速成长,
绝对是一件好事,不过这个时候宝妈就不用太注重体型了,一切以宝宝的健康为主。
胎动也是判断胎儿是否健康的一个重要标准,到了孕晚期医生会教孕妈妈们如何数胎动,而且要时时的检测胎动,如果胎儿一直不动或胎动特别频繁,都要立马去医院检查。。正常的胎动是均匀的、有节奏的,这样孕妈妈才能通过胎盘给胎儿输送足够的营养和氧气,宝宝才能发育的更好、更健康。

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胎动从第几周开始
当胎宝宝发育到一定程度时,他的活动能被孕妈咪所感知,胎动是胎宝宝发育是否正常的一个指标,因此很多孕妈咪都十分关心胎动什么时候开始。怀孕几个月有胎动呢?一般来说,初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右,会第一次感觉到胎动,但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后,即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。
孕期最重要的是心情,宝妈们一定凡事往好的一面想,保持乐观的心态,这样也更有助于宝宝的发育和成长。。
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